건강43 면역력 저하 증상과 효과적으로 관리하는 방법 결국 코로나 확진자 수가 급증하여 주변에서도 확진 소식이 많이 들려오는 요즘입니다. 이제 저와 먼 얘기가 아닌 느낌입니다. 저는 아직 코로나에 걸리지 않았지만 늘 걱정이 되긴 합니다. 증상이 경미하게 지나가는 사람들이 많다고 하지만 위중증 환자들도 많아졌다고 해서 걱정을 떨칠 수 없는 것 같습니다. 이럴 때일수록 나의 건강에 더 신경 써야겠죠? 특히 면역력이 떨어지면 코로나뿐만 아니라 모든 질병에 노출되기 쉬워집니다. 눈에 보이지 않는 세균, 바이러스 등이 내 몸속에 들어오지 못하게, 남아있지 못하게 하기 위해서 면역력 관리는 필수입니다. 그렇다면 대체 면역력 관리는 어떻게 해야 할까요? 면역력이 떨어지면 금방 몸에 증상이 나타나게 됩니다. 저도 요즘 느끼고 있어 면역력 관리에 관심이 많아졌고, 이를 함.. 2022. 3. 28. 골다공증은 골절의 위험도를 높입니다. 우리의 뼈는 계속해서 성장하고 변한다는 것을 알고 계신가요? 나이가 들면서 뼈가 새로 교체가 됩니다. 10년마다 교체가 되며 20~30대일 때 가장 튼튼하고 노화될수록 점점 약해지게 됩니다. 뼈가 약해지면서 골절이 쉽게 되는 질병을 골다공증이라고 합니다. 뼈는 질과 양으로 강도가 정해지는데 뼈의 구조나 미세한 손상, 뼈의 교체율 등이 뼈의 질에 영향을 미치게 됩니다. 당장 눈에 보이지 않아서 간과할 수 있지만 뼈의 건강도 신경 써야 한다는 점 잊지 말아야 합니다. 1. 나이가 들어서 약해지는 것일까? 정상적인 사람과 골다공증을 앓고 있는 사람의 뼈 상태를 비교해보면 골밀도가 다릅니다. 정상인 상태의 촘촘한 골밀도에 비하면 골다공증 환자는 골밀도가 아주 낮습니다. 쉽게 말하면 뼈에 구멍이 많이 생겨 마치 .. 2021. 9. 5. 결막염 그대로 두면 알아서 회복될까? 친구가 요즘 눈에 눈곱이 계속 끼고 불편한 느낌이 들어서 안과에 다녀왔는데 결막염이라고 했다고 합니다. 콘택트렌즈를 매일 끼는데 그게 원인이 되지 않았나 싶습니다. 저도 예전에 매일 렌즈를 끼고 생활했었는데 결막염에 걸렸던 적이 몇 번 있었습니다. 눈이 따갑고 불편한 느낌이 계속 드니까 찝찝하고 불쾌한 기분이 들고 생활하는데 계속 신경 쓰였던 기억이 납니다. 눈이 불편하면 괜히 더 피곤한 느낌이 들고 예민해지는 기분이 듭니다. 그래서 눈 건강에 더 신경 쓰게 되는 것 같습니다. 결막염은 원인이 다양합니다. 오늘은 이 결막염의 다양한 원인과 증상, 그리고 전염성이 있는가에 대해 다뤄보려고 합니다. 1. 결막이 어느 부분일까? 눈의 가장 바깥쪽에 있는 투명하고 얇은 보호막이 결막입니다. 가장 바깥쪽에 있기 .. 2021. 9. 4. 임플란트 치료 기간과 과정에 대해 알아봅시다. 작년 여름에는 비가 많이 오지 않았던 걸로 기억하는데 올해는 생각보다 비가 많이 오는 것 같습니다. 아이들 방학도 끝나고 날도 선선해지니 미뤄두었던 치과치료를 받으러 오는 분들이 늘어나고 있는 걸 보니 이제 여름의 끝자락이긴 한 것 같습니다. 치과 치료를 계획하면서 특히 임플란트 시술을 계획하는 분들께서 아무래도 치료 기간을 어떻게 잡아야 할지 고민하는 분들이 많은 것 같습니다. 그래서 오늘은 그것에 대한 궁금증을 풀어드리려고 합니다. 1. 치아를 상실했을 때? 요즘 많은 분들이 하고 있는 항목 중 하나여서 한 번쯤은 들어보셨을 것 같습니다. 임플란트는 나사를 뼈에 식립하고 나사가 뼈와 붙기를 기다렸다가 잘 붙으면 크라운을 씌워서 심미, 저작 등의 기능을 회복시키는 치료입니다. 치아를 상실하거나 치아를 .. 2021. 8. 31. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 11 다음
